Mọi người đã không tin rằng đắng miệng, chua miệng khi ngủ dậy là do bệnh này gây ra

Nếu ngoài đắng miệng, chua miệng khi ngủ dậy bạn còn gặp những triệu chứng dưới đây thì hãy đọc tiếp bài viết này.

• • Buồn nôn, nôn khan khi đánh răng buổi sáng
  • Đau họng, khàn tiếng, mất tiếng khi ngủ dậy
  • Hôi miệng, viêm răng, lợi
  • Ợ hơi, nóng rát thượng vị lan dần lên thực quản, cổ họng
  • Nghẹn cổ, nuốt vướng, cảm giác có đờm ở cổ
  • Đau thượng vị
  • Nóng rát, khó thở, đau tức ngực khi đi ngủ
  • Cảm giác trào ngược dịch chua, thức ăn khi nằm xuống
  • Khó ngủ, mất ngủ, thức giấc ban đêm do các cơn trào ngược

Đắng miệng, chua miệng khi ngủ dậy – Bệnh không ở miệng mà ở dạ dày

Nếu bạn có thêm bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên thì trào ngược dạ dày mới là thủ phạm khiến bạn bị đắng miệng, chua miệng khi ngủ dậy. Bệnh gây ra do van ngăn cách dạ dày và thực quản không đóng kín mà thường xuyên mở, tạo điều kiện cho thức ăn và dịch tiêu hóa dâng trào lên thực quản.

Van ngăn cách này đóng mở không đúng cách là do dạ dày có tổn thương viêm loét hoặc axit tiết ra quá thừa. Các cơn trào ngược có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày hoặc vào ban đêm khi bạn bắt đầu nằm xuống ngủ, thậm chí là trong lúc bạn ngủ mà bạn không hề hay biết (lúc này bạn sẽ cảm nhận các triệu chứng khi thức dậy vào sáng hôm sau).

Nguy cơ ung thư nếu ngủ dậy bị đắng miệng, chua miệng

Thông thường axit hay dịch tiêu hóa không dâng lên quá cao vì chính những lần nuốt nước bọt của bạn cùng với trọng lực sẽ nhanh chóng khiến các dịch này quay trở lại dạ dày. Nhưng trong những điều kiện thuận lợi như khi bạn ăn quá no hoặc khi bạn nằm ngủ thì số lần nuốt nước bọt giảm xuống và cả trọng lực cũng không còn để kéo chúng xuống.

Do đó thay vì phải trở về dạ dày, axit và dịch tiêu hóa sẽ ở lại thực quản, thậm chí đi xa hơn lên tới tận họng, miệng, rồi ở lại đó. Lúc này, axit và dịch tiêu hóa tha hồ tàn phá các vùng niêm mạc nơi chúng đi qua và ở lại, khiến bệnh dễ bị tiến triển thành những biến chứng nguy hiểm như: viêm thực quản, tiền ung thư và ung thư thực quản.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, người có trào ngược đạ dày khi ngủ có nguy cơ ung thư thực quản cao gấp 11 lần người bình thường và nguy cơ này cũng cao hơn 3 lần so với những người chỉ có trào ngược ban ngày.

Để nhận ra bệnh trào ngược dạ dày khi ngủ, các triệu chứng đau họng, khàn tiếng, đắng miệng, chua miệng khi ngủ dậy, buồn nôn, nôn khan khi đánh răng buổi sáng hay khó thở, trào ngược khi nằm xuống chính là những biểu hiện gợi ý chuẩn xác nhất.

Ngăn ngừa ngủ dạy bị đắng miệng, chua miệng chỉ với một thay đổi nhỏ trong giấc ngủ

Với xu hướng sử dụng y học thay thế và bổ sung, nhằm giảm các nguy cơ của việc dùng thuốc điều trị, các bác sĩ tiêu hóa trên thế giới đã khuyến cáo bệnh nhân trào ngược dạ dày của họ thay đổi thói quen khi ngủ. Theo đó, người bệnh trào ngược nên ngủ ở tư thế nâng cao toàn bộ thân trên, và nằm nghiêng sang trái.

Nguyên tắc của phương pháp nâng cao đầu giường này là để thực quản, họng cao hơn dạ dày, giúp trọng lực phát huy tác dụng kéo các dịch trào ngược xuống dạ dày ngay khi nó trào lên. Do vậy, việc kê cao đầu bằng cách xếp chống nhiều gối không thể giúp bạn giảm bệnh do chỉ nâng được mình phần đầu của bạn, còn dạ dày thì vẫn nằm ngang với thực quản. Không những vậy, gối nhiều gối còn làm hại cột sống của bạn.

Câu hỏi thường gặp